颈椎不舒服 按摩推拿或加重症状

45岁的邱女士患颈椎病多年，她习惯去家附近推拿店按摩。前几天，她感到颈椎酸痛，谁知去推拿按摩后，情况却反而严重了，甚至出现了左侧身体麻痹的症状，她立刻到医院检查。“这是由急性炎症、水肿引发的颈椎阵痛，切忌乱按摩。”成都中山骨科医院康复科主任冯之说，“椎管内压力很高，外力压下去之后会造成压力的再次提高，反而使得病情加重。”

不是所有颈椎病都可按摩

冯之提醒说，颈椎在整个脊柱中是最脆弱的一个环节，千万不要随便按摩推拿，当颈椎病急性发作时，正确的做法应该是“制动”——就是不要去动酸痛的部位，让身体对水肿炎症自我吸收，让炎症消退。

没有器质性病变的颈椎病经过简单、局部肌肉松弛式的按摩后情况大都有所好转。但并非所有颈椎病都适合按摩，比如像颈椎骨质增生、颈椎间盘病变和退变导致颈椎结构已经出现损坏的，就特别不主张做手法按摩，特别是旋转“侧搬”脖子、抬脖子等手法，很可能会造成颈椎附件的骨折、髓核组织的脱出、压迫神经，引发更多的健康问题。专家建议，颈椎出问题，一定要去专业医院就诊，采取正规治疗，千万不能去随便按摩推拿，不恰当的推拿按摩，可能会导致病情加重，甚至引起颈椎损伤，严重的会造瘫痪。

骨科大讲堂进社区

其实，和邱女士一样，还有很多人颈椎不适时都会自己或请专人按摩，但结果却可能使病情加重，这是由于保健知识缺失造成的。

5月8日，华西社区报联合成都中山骨科医院，在成华区建华社区开展颈腰椎病健康讲座，主题为“惠民惠社会，普及社区健康保健常识”。讲座结束，居民罗婆婆说：“颈椎病一直困扰我，听了讲座后，我清楚自己日常生活中应该如何保养，如何缓解不适。”其他社区居民也纷纷表示，听完讲座后受益匪浅，了解了很多相关的健康知识，希望多组织几次类似的健康讲座。